Toulouse Naturopathie Naturopathe Yoga Massage Naturel Santé Plantes qi gong cours stage chi kung naturo relaxation régime amaigrissant sport soins aliment bio nutrition allergie diététique
L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. C’est sur ces bases que le Bureau International du Travail l’a officiellement enregistrée en 1968 et que de son côté, l’UNESCO la considère comme une médecine traditionnelle également.
L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. C’est sur ces bases que le Bureau International du Travail l’a officiellement enregistrée en 1968 et que de son côté, l’UNESCO la considère comme une médecine traditionnelle également.
Aujourd’hui l’O.M.S. définit la santé pour l’individu comme un « état complet de bien-être physique,
mental et social », et toujours selon l’OMS, "la naturopathie est un
ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de
l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques''.
★ Pourquoi aller voir un naturopathe ?
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Pour obtenir toutes les clés préventives utiles à son
mieux être, à tous les âges de la vie, et mieux prendre ainsi en
charge sa santé sur un mode responsable.
- Pour les grands sportifs.
- Pour les grands sportifs.
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Pour solutionner naturellement la plupart des troubles
chroniques (préalablement diagnostiqués par un médecin):
- Gestion du stress
-Troubles de la digestion
- Réglages alimentaires
- Troubles respiratoires
- Gestion du sommeil
- Troubles de la circulation
-Troubles de la digestion
- Réglages alimentaires
- Troubles respiratoires
- Gestion du sommeil
- Troubles de la circulation
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Faire face aux changements de saison
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Arrêt du tabac, addictions
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Agir pour perdre ou prendre du poids
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Réagir à une baisse de tonus
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Accompagner différents moments de vie (ménopause, grossesse,
examen, déménagement, séparation…)
!!! La
naturopathie ne se substitue en aucun cas à la médecine
allopathique
et n’intervient pas dans le traitement médical en cours !!!
et n’intervient pas dans le traitement médical en cours !!!
La maladie avec ses maux = Le mal a dit avec ses mots
★ Les principes
La naturopathie vise à préserver et optimiser la santé globale de
l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre à son
organisme de s’auto régénérer par des moyens naturels.
Elle
utilise différentes techniques basées sur les piliers de la santé :
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Savoir manger
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Savoir éliminer
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Savoir bouger
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Savoir respirer
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Savoir se reposer et se recharger
-
Savoir faire l’amour et s'harmoniser
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Savoir maîtriser son esprit et se recentrer
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Savoir se conformer aux cycles de la Nature
Cela
implique une hygiène de vie : alimentaire, émonctorielle
(foie, intestins, reins, peau, poumons), physique et nerveuse,
émotionnelle et mentale.
★ Les Techniques
1.
L'alimentation
ou hygiène nutritionnelle (diététique, nutrition, cures
saisonnières, …)
2.
La psychologie
ou hygiène neuropsychique (relaxation, gestion du stress, hygiène
relationnelle, relation d'aide, psychothérapies brèves, …)
3.
Les exercices physiques
ou hygiène musculaire et émonctorielle (Yoga,
stretching, culture physique, danse, arts martiaux, bicyclette,
natation, …)
4.
L'hydrologie
(utilisation de l'eau chaude, froide, tiède, alternée, … locale,
générale, … interne, externe, … douches, bains, thermalisme,
argiles, …)
5.
Les techniques manuelles :
massages non médicaux de type californien, coréen, Amma, …
6.
Les techniques réflexes
ou réflexologie (appliquées au ventre, aux pieds,
à l'oreille, au nez, dos... ; shiatsu,…)
7.
Les techniques respiratoires :
empruntées au au Yoga, aux arts martiaux … ; Bol
d’air Jacquier…)
8.
Les plantes
ou phytologie (revitalisantes, drainantes, adaptogènes) et les
huiles essentielles ou aromatologie
9.
Les techniques énergétiques : Magnétisme, recours aux aimants,...
10.
Les techniques vibratoires
: utilisation des couleurs, des rayonnements solaires, de la
musique...
★A qui s’adresse la naturopathie ?
La
santé concerne tous les âges de la vie, aussi la
naturopathie peut s’appliquer aux individus de tous âges (de
l’enfance au 4ème âge) et genres (féminin, masculin)
"Un des principes de base de la santé hollistique dit qu'il n'est pas possible de dissocier le physique des émotions, du mental et du spirituel. Tous ces différents niveaux de notre personnalité sont interdépendants et un état de « malaise » dans le corps est toujours le reflet d'un conflit, de tensions, d'une anxiété ou d'un manque d'harmonie à d'autres niveaux.
"Un des principes de base de la santé hollistique dit qu'il n'est pas possible de dissocier le physique des émotions, du mental et du spirituel. Tous ces différents niveaux de notre personnalité sont interdépendants et un état de « malaise » dans le corps est toujours le reflet d'un conflit, de tensions, d'une anxiété ou d'un manque d'harmonie à d'autres niveaux.
Lorsque nous souffrons d'un quelconque trouble physique, il s'agit inévitablement d'une sonnette d'alarme nous invitant à faire le point sur nos sentiments, nos émotions, nos pensées et nos attitudes afin de voir comment rétablir en nous un terrain d'harmonie naturelle et d'équilibre.
Nous devons être "à l'écoute" de ce qui se passe en nous et savoir nous adapter à ce processus intérieur." Shakti Gawain
"La naturopathie est une médecine non conventionnelle qui vise à équilibrer le fonctionnement de l'organisme par des moyens jugés « naturels » : régime alimentaire, hygiène de vie, phytothérapie, réfléxologie, exercices, etc.
Elle fait partie des approches non conventionnelles qui se disent « holistiques »."
Source:
naturopathe.net & http://fr.wikipedia.org/wiki/Naturopathie
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